Resuming podcast
29/09/2025
Luis Holgado nos cuenta los beneficios de los entrenamientos de fuerza en la tercera edad
- La mañana en Utrera![](javascript:sharePodcast('fb', {"id": 1723512, "public_id": "copeutrera_podcast_15081", "title": "Luis Holgado nos cuenta los beneficios de los entrenamientos de fuerza en la tercera edad", "summary": "Luis Holgado, educador f\u00edsico deportivo, graduado en Ciencias de la Actividad F\u00edsica y el Deporte; ha visitado los estudios de COPE Utrera (98.1FM) para contarnos c\u00f3mo los entrenamientos de fuerza pueden ayudar a las personas mayores a mantenerse activas, recuperar vitalidad y, sobre todo, a seguir disfrutando de la vida y cambiar positivamente su d\u00eda a d\u00eda.", "program_codename": "lamananaenutrera", "program_logo_400x400": "https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_podcast/copeutrera/2025/9/29/2025-9-29_lamananaenutrera..jpg?tr=w-400,h-400,fo-auto", "audio": "https://enacast.com/copeutrera/play_podcast/1723512.mp3"});){kind=link}
![](javascript:sharePodcast('tw', {"id": 1723512, "public_id": "copeutrera_podcast_15081", "title": "Luis Holgado nos cuenta los beneficios de los entrenamientos de fuerza en la tercera edad", "summary": "Luis Holgado, educador f\u00edsico deportivo, graduado en Ciencias de la Actividad F\u00edsica y el Deporte; ha visitado los estudios de COPE Utrera (98.1FM) para contarnos c\u00f3mo los entrenamientos de fuerza pueden ayudar a las personas mayores a mantenerse activas, recuperar vitalidad y, sobre todo, a seguir disfrutando de la vida y cambiar positivamente su d\u00eda a d\u00eda.", "program_codename": "lamananaenutrera", "program_logo_400x400": "https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_podcast/copeutrera/2025/9/29/2025-9-29_lamananaenutrera..jpg?tr=w-400,h-400,fo-auto", "audio": "https://enacast.com/copeutrera/play_podcast/1723512.mp3"});){kind=link}
![](javascript:sharePodcast('wa', {"id": 1723512, "public_id": "copeutrera_podcast_15081", "title": "Luis Holgado nos cuenta los beneficios de los entrenamientos de fuerza en la tercera edad", "summary": "Luis Holgado, educador f\u00edsico deportivo, graduado en Ciencias de la Actividad F\u00edsica y el Deporte; ha visitado los estudios de COPE Utrera (98.1FM) para contarnos c\u00f3mo los entrenamientos de fuerza pueden ayudar a las personas mayores a mantenerse activas, recuperar vitalidad y, sobre todo, a seguir disfrutando de la vida y cambiar positivamente su d\u00eda a d\u00eda.", "program_codename": "lamananaenutrera", "program_logo_400x400": "https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_podcast/copeutrera/2025/9/29/2025-9-29_lamananaenutrera..jpg?tr=w-400,h-400,fo-auto", "audio": "https://enacast.com/copeutrera/play_podcast/1723512.mp3"});){kind=link}
![](javascript:sharePodcast('embed', {"id": 1723512, "public_id": "copeutrera_podcast_15081", "title": "Luis Holgado nos cuenta los beneficios de los entrenamientos de fuerza en la tercera edad", "summary": "Luis Holgado, educador f\u00edsico deportivo, graduado en Ciencias de la Actividad F\u00edsica y el Deporte; ha visitado los estudios de COPE Utrera (98.1FM) para contarnos c\u00f3mo los entrenamientos de fuerza pueden ayudar a las personas mayores a mantenerse activas, recuperar vitalidad y, sobre todo, a seguir disfrutando de la vida y cambiar positivamente su d\u00eda a d\u00eda.", "program_codename": "lamananaenutrera", "program_logo_400x400": "https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_podcast/copeutrera/2025/9/29/2025-9-29_lamananaenutrera..jpg?tr=w-400,h-400,fo-auto", "audio": "https://enacast.com/copeutrera/play_podcast/1723512.mp3"});){kind=link}
Luis Holgado, educador físico deportivo, graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte; ha visitado los estudios de COPE Utrera (98.1FM) para contarnos cómo los entrenamientos de fuerza pueden ayudar a las personas mayores a mantenerse activas, recuperar vitalidad y, sobre todo, a seguir disfrutando de la vida y cambiar positivamente su día a día.
Últimos podcast
04/02/2026
03/02/2026