María Luisa Fernández, nutricionista, nos da algunos consejos para afrontar la vuelta a la rutina

¿Cuántas veces has escuchado a lo largo del verano y de la Feria lo de ‘después de estos días tengo que cerrar el pico’?

Como suprimir alimentos y llevar a cabo dietas ‘milagrosas’ que no sirven para nada, no es lo recomendable ni tampoco lo más saludable, María Luisa Fernández, nutricionista utrerana, nos trae algunos consejos para afrontar la vuelta a la rutina, además de recomendaciones para acostumbrarnos a mantener una vida saludable.